盛宴赛事回顾 养分师:球员聘请素食宗旨不会缺养分、还会裁汰伤病归附期

发布日期:2024-12-19 08:55    点击次数:130

盛宴赛事回顾 养分师:球员聘请素食宗旨不会缺养分、还会裁汰伤病归附期

12月9日讯 针对很多球员成为素食宗旨者,西媒relevo发文报说念了这一时事,继承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员聘请素食宗旨不会穷乏养分、还会裁汰伤病归附期。

注:证实照旧深刻的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食宗旨者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他情势标闻明畅通员也聘请了素食宗旨。

芭芭拉说:“聘请素食宗旨不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很紧要,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员聘请素食宗旨,一方面源于他们对东说念主类可合手续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的归附时分。”